tiistai 18. helmikuuta 2014

Virtaa aamuun

Jospa alkaisi elvyttämään tätäkin blogia eloon pitkästä, pitkästä aikaa.

Olen nyt innostunut smoothieista, Cocovin tuotteita unohtamatta. Olen hankkinut Cocovin tuotteita vasta pari: Maca-jauhe, Goji -marjoja sekä spirulina -jauhetta. Näillä on hyvä aloittaa.
Tänä aamuna päätin uskaltautua kokeilemaan myös tuoretta pinaattia: sitä kun tuntuu moni pirtelöihinsä laittavan.

Ei kovin herkullisen näköistä (myrkyn vihreää), mutta maku sitäkin parempi :o)

Tähän tuli:
prk Ehrmann rasvatonta rahkaa
1 banaani
1 ananasrengas + mehua
6g maca-jauhetta
6g spirulina -jauhetta
kourallinen tuoretta pinaatti
 
jäitä - näitä tosin en laittanut, kun ei ollut

Makeutusta tähän ei tarvitse laitella ollenkaan. Todella hyvää ja sopivan makeaa, mutta näin flunssaiselle ja jolla kurkku kipeä sekä huulet rohtuneet: ananas ei paras juttu....